Je découvre un peu plus chaque jour la chamane qui est en moi grâce aux enseignements doux et puissant de Romulo Pelizza. Un vrai retour aux sources!

L’approche pédagogique du Yin Yoga Chamanique cultive la conscience somatique, en incluant l’interception et la proprioception, depuis l’espace du mental neutre et contemplatif.
De cette manière nous faisons l’expérience de l’anatomie au niveau cellulaire et multidimensionnel, par le biais de l’art de l’écoute profonde, du toucher, du son, du mouvement, de la voix, de la respiration et de la méditation.

Afin de garder un suivi et un lien avec les autres pilliers de lumière, je suis et fais partie du membership MagiCallYou.

C’est un programme, initiée par Sandra Insoha offrant une approche holistique rassemblant différentes pratiques telles que le yoga, la méditation, le développement personnel, la PNL, l’auto-hypnose, et les techniques énergétiques afin de travailler sur toutes les facettes de notre Être.

Formée auprès de Gerald et Linda à Ashtanga Yoga Paris, et certifiée Yoga Alliance 200h.
Après plusieurs années de pratique personnelle, ce fut ma toute première formation professorale. J’y ai découvert l’enseignement riche et profond de ce qui est pour moi, une véritable philosophie de vie: le yoga!

L’Ashtanga Yoga est une pratique traditionnel du yoga qui repose sur des séries dynamiques de postures, incluant les salutations au soleil, avec des points de focus permettant concentration, dynamisme et lâcher-prise. 
Le Vinyasa yoga est une variante plus fluide de l’ashtanga et signifie "synchronisation du mouvement avec la respiration". 

J’ai étudié, et surtout expérimenté, l’art-thérapie à l’INECAT (Institut National d’Expression, de Création, d’Art et de Transformation), dirigé par Jean-Pierre Klein.
Quel bouleversement que de reprendre contact avec l’énergie transformatrice de notre propre source créative!

L’art-thérapie, dans son travail subtil, recherche moins à dévoiler les significations inconscientes des productions qu’à permettre au sujet de se recréer lui-même aux travers du processus de création. 

Touchée par l’enseignement de Lise Bartoli, j’ai suivi sa formation après la naissance de mon fils. Ayant moi-même était accompagnée en hypnose périnatale, je souhaite partager les bienfaits de cette méthode qui m’a tellement apporté lors de ma grossesse et de mon accouchement. 

L’HypnoNatal est une méthode de préparation psychique à l’accouchement, basée sur l’hypnose éricksonienne. Elle permet aux futures mères de puiser en elles toutes les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

Formée à l’institut Degasquet, j’ai pu ainsi mieux appréhender mon corps féminin, le respecter et lui faire confiance dans les différentes étapes de ma vie de femme. Ma propre grossesse m’a permis de constater le pouvoir de l’énergie féminine!

Bernadette Degasquet a grandement contribué à révolutionner les pratiques obstétricales, les rendant plus respectueuse et plus à l’écoute du corps des femmes et de leur physiologie. Son approche du yoga perinatal permet de préparer son corps pour une grossesse plus harmonieuse, un accouchement plus en conscience et une reprise en douceur de l’ensemble du corps. 

Formée auprés de Sandrine Martin, j’ai, depuis, accompagnée de nombreuses mamans (et moi-même) à se redécouvrir avec bienveillance, durant les premiers mois de vie de leur enfant.

Le yoga maman-bébé permet de renforcer le lien maman-bébé, et de proposer aux femmes un retour sur soi et une remise en forme en douceur. Une parenthèse accueillante dans le quotidien parfois déroutant de jeune maman.

Initiée au yoga pour enfant par Kat Erastostène, elle m’a permise de me reconnecter avec ma part créative enfantine. Et quel bonheur!

A travers différentes techniques de yoga, de relaxation et d’expression corporelle, le yoga pour enfant l’amène à s’éveiller à lui même, à son corps, à son mental, à son imaginaire et l’aide à trouver l’équilibre entre son monde intérieur et extérieur.

Initié par Nathalie Annaloro, j’ai repris contact avec l’energie Universelle et suis alors devenue un canal. 

Mikao Usui définissait le Reiki par « l’énergie universelle de vie à sa propre conscience ». C’est l’énergie à la base de toute manifestation. Sa source est illimitée et elle agit en profondeur selon les besoins de chacun, dans le respect des autres et de l’univers. 

J’ai découvert l’art du toucher avec Renato Pappalardo puis me suis formée au massage Thaï auprès de Yohann Guichard. Tout deux ont une approche douce et enveloppante du toucher, de la conscience corporelle, du mouvement et de l’energie qui résonne en moi.

Le massage thailandais est un massage holistique basé sur une vision énergétique de la santé. Il s’inspire de la médecine chinoise, des pratiques ayurvédiques, du bouddhisme, du yoga et de quelques traditions curatives du Siam. Traditionnel, ancestral, le massage thaïlandais manipule le corps tout entier pour une relaxation optimale, un retour à l’équilibre et une circulation plus fluide des énergies. 

Initiée à la Lithothérapie Bio-Énergétique par Regina Martino, je renoue avec l’energie des pierres, et affine mes perceptions énergétiques des différents chakras. 

Les pierres et les cristaux ont un effet sur le corps énergétique : le champ vital et les chakras.  La lithothérapie Bio-énergétique met en résonance la pierre ou le cristal avec le chakra correspondant, par un processus d'accord vibratoire, afin de ré-harmoniser la circulation des énergies dans l’ensemble du corps. 

Cette enseignement-là me vient de mes guides, de l'univers, de ce que je traverse dans ma vie (et ai traversé dans mes vies). 
Cela ne s’apprend pas, cela se ressent!
Lorsque je rentre dans l’alignement de mon coeur, l’énergie qui s’y déploie ouvre les portes du subtil. Cela permet de laisser venir les mots qui doivent être dit et ceux qui doivent être entendus, afin que ce ne soit plus le mental qui raisonne mais le coeur qui résonne et vibre vers sa propre guérison.