🕸 La Pratique 🕸

Je vous propose ici quelques vidéos et fichiers audio pour vous accompagner 
vers une pratique douce et autonome. 

Vidéo Yoga

Routine douceur

Salutation à la Lune

Mouvement de vie

Relaxation guidée 

Musique

Playlist Yoga

Une des playlist que j’utilise lors de nos séances. 
Reconnectez-vous à vos ressentis vécu ensemble. 

Vibration du coeur

Des musiques qui me touchent 
et font vibrer mes cellules,
comme un baume pour le coeur!
🥰

Rythmes de la terre

Les pulsations de l à terre, rythmant des chants ancestraux,
transcendant les voix, enchantant les cœurs, exaltant les corps.

Autres supports

La pratique vers l’éveil de soi est un cheminement de tout les jours 
et peut prendre diverses formes. 
Je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous, si vous avez envie de découvrir 
une sélection de livres, films, êtres merveilleux, astuces et formations. 
Un simple partage pour vous ouvrir à d’autres voies.