Séances collectives

Une immersion bienveillante dans un bain d’énergies collectives. 

YOGA MATINAL

SÉANCE EN TOUTE INTIMITÉ (3 personnes)

TOUT LES MARDIS DE 8h45 à 9h45
Au cabinet hÔOOMe
3 allée Jacques Bossuet 33470  Gujan-Mestras

L’éveil de soi dés le réveil!

Pour démarrer la journée l’esprit serein, 

le mental claire, et le corps léger.

La pratique matinale est un veritable cadeau 

que l’on fait à soi.

Un yoga adapté à tous, qui permet un véritable retour vers soi avant de retrouver le monde extérieur avec toutes nos capacités révélées, réveillées, rêves ailées.

Prenez votre envol!

YOGA PRÉNATAL 

SÉANCE EN TOUTE INTIMITÉ (3 personnes)

TOUT LES MARDIS DE 11h30 À 13h
Au cabinet hÔOOMe
3 allée Jacques Bossuet 33470  Gujan-Mestras

Une bulle de douceur!

Un yoga doux pour s'étirer, se détendre, respirer,

faire de la place à son bébé dans son corps et dans sa tête!


C'est un moment privilégié entre vous et votre enfant,

une bulle intimiste pour vous préparer sereinement

à votre future rencontre.

Pour vivre sa grossesse en toute harmonie!

YOGA DE L’ÂME

SÉANCE EN TOUTE INTIMITÉ (3 personnes)

TOUT LES VENDREDIS DE 12h à 13h30
Au cabinet hÔOOMe
3 allée Jacques Bossuet 33470  Gujan-Mestras

Expression du corps, écoute de l’âme!

Un yoga adapté à tous, en harmonie avec l’énergie de chacun. 

Un temps d’échange bienveillant vous accueillera tel que vous êtes,

en début de séance afin de déposer les mots/maux.

Puis nous laisserons exprimer nos corps 

afin de libérer les émotions contenus qui se cristallisent en nous 

et accueillir ainsi les pensées et émotions 

comme autant de message vers la transformation.